วิธีใช้ หน้ากากอนามัย ของหลายคนใช้งานแบบไม่ถูกต้อง นอกจากทำให้การป้องกันลดลง หลายครั้ง ใช้ผิดวิธี จะทำให้เราติดเชื้อแทนอีกด้วย ดังนั้น ใช้ให้ถูกต้องตามวิธีใช้ ด้านล่างนี้เลย
วิธีใช้ หน้ากากอนามัย
- ล้างมือให้สะอาดก่อน สำคัญมาก เพื่อไม่ให้มีเชื้อโรคที่มือ
- อย่าจับ หรือสัมผัสด้านในหน้ากาก ที่เอามาแนบกับหน้าเราเด็ดขาด เพราะถ้าจับแบบนั้น เราเอามาคาดหน้า แล้วหายใจ เราก็จะเอาเชื้อโรคที่ติดอยู่ด้านใน เข้าไปเต็มๆ
- สังเกตุจีบของหน้ากาก ให้เอาจีบชี้ลงไว้ด้านนอกหน้า
- ต้องใช้ขนาดที่พอดีกับหน้า ไม่ตึงเกินไป(จะทำให้รู้สึกอึดอัด เจ็บหู) ไม่หย่อนเกินไป (ไม่ได้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรค)
ข้อควรระวังการใช้ หน้ากากอนามัย
- เมื่อใส่แล้วอย่าสัมผัสด้านนอกของหน้ากาก หรือ ถ้าสัมผัสแล้วต้องล้างมือให้สะอาดทันที
- ถ้าเปียกน้ำหรือ ชื้น ให้เปลี่ยนทันที ดังนั้น อย่าโดนน้ำ หรือ ฉีดแอลกฮอลล์ใส่เด็ดขาด
- ไม่ควรใช้ซ้ำ
วิธีถอด หน้ากากอนามัย
- ใช้มือจับที่คล้องหู ทั้งสองข้าง
- ถ่างมือออก เพื่อให้สายคล้อง ใหญ่กว่าหู และถอดออกมาจากใบหน้า ระวังอย่าให้หน้ากากบิดไปมา และอย่าให้มือสัมผัสด้านนอกหน้ากาก
- ม้วนหน้ากาก โดยม้วนด้านหน้าของหน้ากาก เข้าไปเก็บไว้ด้านในและทิ้งถังขยะ
- ล้างมือให้สะอาด เพราะเชื้ออาจจะแพร่กระจายในตอนที่ม้วนหรือทิ้งได้
ประเภทของหน้ากาก
หน้ากากมีหลายประเภท แต่ว่าที่เราคุ้นเคยกัน และใช้กันแพร่หลาย จะมีดังนี้
- หน้ากากผ้า
- กันฝุ่นขนาดใหญ่
- กันละอองน้ำลาย จากการไอ จาม
- กันฝุ่น pm 2.5 ไม่ได้
- กันไวรัส เชื้อโรค ไวรัสโคโรน่า ไม่ได้
- กันสารเคมี ไม่ได้
- เหมาะสำหรับ ผู้ที่ใช้งานหน้ากากตลอดเวลา อยู่กับฝุ่นขนาดใหญ่ เช่น หน้าเตาปิ้ง ย่าง ผัดทอด
- หน้ากากอนามัย
- กันฝุ่นขนาดใหญ่
- การละอองน้ำลายจากการไอจาม
- กันฝุ่น PM 2.5 ไม่ได้โดยตรง เพิ่มเติมด้วยการใช้หน้ากากอนามัยจำนวน 2 ชั้นซ้อนกันหรือนำกระดาษทิชชูจำนวน 2 ชั้นมาซ้อนเอาไว้ด้านในหน้ากากอนามัยก็มีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่น PM 2.5 ได้ แต่หายใจลำบาก
- กันไวรัส เชื้อโรค ไวรัสโคโรน่า
- กันสารเคมีไม่ได้
- เหมาะสำหรับ บุคลากรทางการแพทย์ คนที่เริ่มป่วย(คนป่วยเป็นคนใส่ไว้ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อให้คนอื่น)
- หน้ากาก n95
- กันฝุ่นขนาดใหญ่
- กันฝุ่น PM 2.5
- กัน ไวรัส เชื้อโรค ไวรัสโคโรน่า
- กันสารเคมีไม่ได้
- เหมาะสำหรับคนที่ทำงานกับเชื้อโรค หรือต้องสัมผัสโรคโดยตรง เนื่องจากถ้าใส่ถูกต้อง จะหายใจลำบาก ทำให้ไม่สามารถใส่ตลอดเวลาได้
วิธีใช้ หน้ากากอนามัย จาก WHO
WHO ก็ได้แนะนำเรื่องอื่นเป็น (เป็นภาษาอังกฤษ) เอาไว้ ถึงแนวทาง วิธีใช้ หน้ากากอนามัย พร้อมทั้งการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องด้วย ก็สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อความถูกต้องกันได้ครับ